Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров,...

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
Токсичные люди. Как защититься от...

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Шахида Араби

0 / 0

0 comments

यह पुस्तक आपको कितनी अच्छी लगी?

फ़ाइल की गुणवत्ता क्या है?

पुस्तक की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए यह पुस्तक डाउनलोड करें

डाउनलोड की गई फ़ाइलों की गुणवत्ता क्या है?

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
На русском языке публикуется впервые.

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров,...

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

आप के लिए दिलचस्प हो सकता है

सबसे उपयोगी शब्द

जुड़े हुए बुकलिस्ट